Терапевтические группы

Терапевтические группы — это не собрание чокнутых или жалующихся, главная задача – вовсе не пострадать, а найти путь к себе через обретение единомышленников. Конечно, не у всех это получается делать сразу. Но сила группы в том и заключается, что, слушая другого и получая обратную связь на свои собственные откровения, ты сам волей неволей раскрываешься. И через первоначальное сопротивление постепенно приходишь к себе.

Говорят, такая терапия не менее эффективна традиционного посещения психолога. В чем же плюсы? Пожалуй, самое важное — это обратная связь, которую человек получает не от одного специалиста, а сразу от нескольких участников. К тому же она искренняя, от сердца — здесь никому не выгодно льстить или сочинять. Чем более открытыми будут друг другу люди, тем качественнее пройдет сеанс, и тем легче участники смогут решить свои психологические трудности. Это также возможность прожить с группой маленькую жизнь, научиться грамотно реагировать на слова людей, выстраивать диалог, слушать и слышать другого.

С аналогичными трудностями во всем мире встречаются сотни и тысячи людей. Будьте уверены, ваша история не уникальна. Опыт других поможет вам разобраться в себе и утвердиться во мнении, что вы способны справиться с любой задачей… Открываясь людям, мы, прежде всего, открываемся себе. Это самый верный путь к исцелению.