Внутренние конфликты

«Поэты и философы всех времен знали, что не спокойная, уравновешенная личность, а человек, раздираемый внутренними конфликтами, становится жертвой психического расстройства. В современной терминологии этот вывод звучит так: «Каждый невроз, безотносительно к своей симптоматике, является неврозом характера личности». Следовательно, наши усилия в теории и терапии должны быть прямо направлены к более глубокому пониманию структуры характера невротика», — пишет в своей книге «Наши внутренние конфликты. Конструктивная теория невроза»
Хорни Карен
Но почему, собственно, только невротика? Остановившись в целом только на этом типе личности, автор даже справедливо замечает, что человек любого типа личности, с любым доминирующим вектором, будь он шизоидным, нарцистическим или невротическим, может быть подверженным внутренним конфликтам.
И мы отлично понимаем, что если ты невротик – ты будешь испытывать потребность в общении, любви и заботе. Основной конфликт невротика - это конфликт между противоположными потребностями — желанием быть любимым и принятым и желанием власти, мести и силы. Если превалирует нарцистический вектор – тебе, во что бы то ни стало, будет необходимо признание, высокая оценка достижений. А самыми яркими и классически внутренними конфликтами нарцисса будут ощущения собственной ничтожности и мании величия и завышенные ожидания относительно других, которые никогда не оправдываются. Если шизоидный – стремление к безопасности будет превыше всего. Внутренний конфликт шизоидной личности состоит в противоречии между страхом поглощения и потребностью в любви. При этом, покидание для шизоида менее болезненно, чем поглощение. Поэтому у них и получается что-то типа «люблю на расстоянии».
Что вообще такое внутренний конфликт? Это присутствие противопоставленных психологических убеждений, желаний, или чувств. Иногда психологи внутренний конфликт называют «когнитивным диссонансом», который может означать наличие конфликтных и несовместимых мыслей, убеждений и взглядов. Внутренний конфликт может возникнуть в любой момент жизни, в любой сфере, отношениях, в профессии, религиозных убеждениях, в нравственных взглядах и так далее.
Понятие «внутренний конфликт» настолько широкоформатное всепоглощающее и распространяющееся на все аспекты нашей жизни, что почти невозможно представить нашу жизнь вообще без подобных конфликтов.
Вот и Хорни Карен пишет в своей книге: «Раньше или позже наши интересы, наши убеждения сталкиваются с интересами и убеждениями тех, кто окружает нас. А поскольку такие столкновения носят повседневный характер, внутренние конфликты составляют неотъемлемую часть всей человеческой жизни».
Да, внутренних конфликтов избежать невозможно. При этом они затрагивает глубинные внутренние психологические процессы человека, почти всегда ставит перед выбором, дизбалансирует чувства и разум. Разве вы никогда не чувствовали, что находитесь в борьбе с самим собой, в поиске решения или попытках договориться с самим собой же? И если это не удается сделать быстро и экологично – внутренний конфликт начинает отравлять существование.
Ведь как работают наши глубинные убеждения? Если я буду грубить начальнику, я буду несдержанным, конфликтным и невоспитанным человеком! Я буду плохой, меня уволят… А кому я нужен такой? Плохой!…
Причем эти выводы могут таиться глубоко в подсознании. Наше сознание прячет их от нас, чтобы не разрушать. Но внутри все равно есть установка: «Надо терпеть! Нельзя быть плохим!».
Внутренние конфликты порождают неуверенность. Иногда именно они становятся причиной невозможности создать здоровую семью. Например, мы кого-то любим, и в то же время можем сделать ему больно. Это заставляет нас чувствовать себя виноватыми. Мы также можем любить человека и хотеть сохранить отношения с ним, но понимать, что должны его отпустить. Или, например, мы можем хотеть иметь крепкую семью, но при этом всерьез бояться взять на себя за нее ответственность.
При всем при этом мы можем искреннее не осозновать, что с нами происходит. Этот конфликт происходит в нашем внутреннем мире. Мы просто чувствуем, что что-то не так, что как-то все «не правильно».
Какими могут быть последствия неразрешенных внутренних конфликтов?
Из неразрешенных конфликтов возникают страхи. Например страх стать безумным, или страх перед разоблачением самим собой или другими, страх перед пренебрежением, унижением и осмеянием, а также страх перед любым изменением самих себя.
Жизнь с неразрешенными конфликтами означает прежде всего опустошающую трату человеческой энергии, вызванную не столько самими конфликтами, сколько постоянными попытками избавиться от них. Человек чувствует вялость, нерешительность и неэффективность. Чувство безнадежности.
Как же разрешаются внутренние конфликты?
От разрушающих личность внутренних конфликтов невозможно избавиться ни с помощью принятия рационального решения, ни с помощью увертки, ни посредством силы воли. Есть единственный путь: конфликты разрешаются только изменением тех внутренних условий личности, которые привели к их возникновению. Это радикальный и непростой путь. Изменение нас самих — невероятно сложный и трудоемкий процесс. Достаточно ли понимать свой базисный конфликт? Ответ очевиден — нет. Целью терапии может быть только изменение самих условий в помощи человеку обрести самого себя, чтобы он смог начать осознавать свои реальные чувства, желания и потребности. Чтобы он смог заново создать свою систему ценностей, привести свои отношения с другими в соответствии со своими чувствами и убеждениями. «Если бы мы могли достигнуть этого с помощью некоторого волшебства, то конфликты были бы устранены без всякого прикосновения к ним. Но волшебства не существует», — пишет Хорни Карен. Пациент должен научиться принимать ответственность на себя, как сознательно действующую силу собственной жизни, способной принимать решения и отвечать за их последствия. Кроме того, он должен научиться стать внутренне независимым, он должен получить возможность обосновывать свою личную иерархию ценностей и использовать ее в своей жизни. Должно быть стремление к искренности: не притворяться, быть эмоционально искренним, а быть способным к выражению всего себя в своих чувствах, работе, убеждениях. К этому можно приближаться только по мере разрешения конфликтов.

Запись

Ваша заявка поступит к нашему секретарю и мы свяжемся с Вами в ближайшее время по указанным контактам.





    В рассылку входят статьи специалистов, проводимые мероприятия, полезная информация

    ИП Лукаш Лилия Анатольевна
    ОГРНИП 314774626800270
    ИНН 771306511456