Жизнь без физических травм невозможна. Все помнят разбитые коленки, у каждого из нас найдутся случаи, когда был порезан палец или даже сломана конечность. Большинство этих случаев сопровождались болью и страхом. В случае же психической травмы вред наносится психическому здоровью человека. Смерть близкого, потеря домашнего питомца, утрата надежд и чаяний, насилие — все это может привести к психической травме. Страх, отчаянье, боль и многие другие тяжелые чувства — верные спутники психической травмы. Согласитесь, что травматический опыт истощает и приступы неконтролируемых эмоций, бессонница, проигрывание раз за разом травмирующей ситуации обедняют Вашу жизнь.
