Однако мы сами можем выбирать себе нужную реальность и в каких очках ходить. Перестала работа приносить удовольствие или не приносила удовольствие никогда — в обоих случаях нужно обратить внимание на себя и свои ощущения.
Причин может быть много, но самое главное, как Вы могли понять из предыдущих абзацев, что есть и другой вариант развития событий. Для начала задайте себе вопрос «Действительно ли людей, которые любят свою работу нет?». А затем «Есть ли люди, которые либо не выгорают, либо быстро справляются с выгоранием?»
Ответ найдёте очень быстро, а когда он будет получен, спросите себя, хотите ли Вы понять, как у тех самых людей получается жить в такой реальности. И увидите, что они что-то делают по-другому. Смотрят на мир иначе. А у большинства из них даже язык не поворачивается называть работой то, чем они занимаются.
Так что, если утром по пути на работу Вы уже чувствуете усталость, это явный признак того, что нужно бить тревогу и начинать с этим разбираться. Конечно, намного лучше обращать внимание на первоначальные «звоночки» профессионального кризиса. Это может быть потеря энергии, конфликты с начальниками или коллегами, отсутствие чувства драйва или позитивного спокойствия на работе.
Здесь все ровно так, как в медицине. На первоначальных этапах большинство болезней можно вылечить за один-пару дней или вовсе предотвратить их появление с помощью профилактики. Занимайтесь профилактикой профессионального кризиса и вовремя обращайтесь к специалистам за обследованием. Психологическое здоровье требует не меньшего внимания, чем здоровье тела.
