Особенно внимательно стоит отнестись к таким факторам, как:
— недавнее начало отношений между супругами, когда пара вместе не очень долго и ещё не успела наработать опыт взаимодействия друг с другом;
— нюансы и особенности личности и характера у одного или обоих родителей;
— скрытый или открытый конфликт в семье;
— отсутствие одного из родителей;
— большое число детей в семье;
— наличие детей от разных браков;
— повышенная или, наоборот, сниженная эмоциональная чувствительность одного или обоих родителей;
— эмоциональная «незрелость» кого-то из взрослых, некоторые особенности проживания своего детского опыта в ранние годы жизни.
Очень часто такие семьи испытывают затруднения и не понимают, как обращаться с маленьким ребёнком или как восстановить начавшие разрушаться отношения. Родители младенца часто нуждаются в психологической помощи и поддержке, ведь их жизнь меняется на 180°.
Матери приходится не только наслаждаться общением с малышом, но и отдавать ему много сил, эмоциональных и физических. Она может испытывать нехватку сна, отдыха, свободного времени, личного пространства. Может чувствовать тревогу или тосковать по той жизни, которая у неё сложилась до рождения ребёнка. Она может страдать от чувства беспомощности, растерянности, чувствовать себя брошенной или непонятой. Постоянно пребывать в сомнениях по поводу правильности своего материнского поведения и корить себя за любое проявление негативных эмоций. При этом часто она нуждается в поддержке со стороны супруга.
А супруг не всегда может эту поддержку обеспечить. Бывает иногда, что он сам растерян, измотан или находится в собственных переживаниях. Его тоже терзают страхи и сомнения, он не знает, будет ли он по-прежнему любим супругой или все внимание отныне она будет уделять исключительно малышу.
И наоборот, он может быть эмоционально недоступен и тщательно избегать любого контакта с переживаниями как матери, так и ребёнка, потому что острота этих чувств может стать для него непереносимой.
Нельзя так же сбрасывать со счетов и ожидания всех членов семьи от рождения ребёнка. «Каким он будет?» «Смогу ли я дать ему все необходимое?» «Здоров ли он и какие проблемы могут возникнуть в дальнейшем?» «Буду ли я хорошей матерью, отцом или бабушкой?» «Какие чувства я испытываю к маленькому беспомощному человечку?» «Ко времени ли сейчас его рождение?» «Как теперь изменится моя жизнь?»
Тысячи вопросов тревожат семью, в которой произошло столь волнительное событие. Родственники пары, бывает, тоже вносят сумятицу и преумножают волнение в жизни новоиспеченных родителей. Сами того не замечая, могут обесценивать или принижать значимость родителей ребёнка, их вклад в дело воспитания. Вызывать такие чувства, как гнев, стыд или страх. Или, наоборот, слишком хвалить и превозносить маму или папу, искажая их представления о себе и своей роли в семейной системе.
Все это способно увеличить стресс, усилить напряжение или породить тревогу в семье. Есть несколько способов, с помощью которых психолог может помочь в такой ситуации. Это индивидуальные консультации или терапия, во время которой прорабатываются глубокие переживания родителей, их собственные личные барьеры, тревоги, страхи и предрассудки.
Также, психотерапевт может работать с супружескими отношениями, понять, почему они сложились таким образом и что можно сделать в этой ситуации. А ещё можно получить консультацию по поводу общения с ребёнком, привнести радость в непростой процесс воспитания маленького человека, радуясь каждой минуте, проведённой вместе, и бережно закладывая в нем фундамент будущей стабильной и комфортной психологической жизни.
Психологическая помощь на этапе планирования беременности. Беременность и последующее рождение ребёнка — процесс сакральный, очень сложный и важный для большинства людей. Семейные пары, которые хотят завести ребёнка, могут столкнуться с различными сложностями. Самые частые причины обращения к психологу — это сложности с зачатием после многократных попыток. Есть даже такой термин «психогенное бесплодие».
Причинами такого состояния могут стать бессознательная неготовность партнеров к материнству или отцовству, страх или даже подспудное нежелание беременности, нерешенные психологические проблемы или психологическая незрелость кого-то из супругов.
Так же часто женщины обращаются за помощью, чтобы специалист помог привыкнуть ей к роли будущей мамы, принять свой новый статус и своё состояние, понять истинные желания и ожидания от беременности, увидеть скрытые преграды и тупики на этом пути. Выявить возможные сложности и слабые звенья в связке с партнёром, которые не позволяют полностью его понять и принять.
А ещё специалист сможет помочь, если пара решила прибегнуть к какой-либо из репродуктивных технологий, так как зачастую в этом решении заложено противоречие и сомнение одного или обоих партнеров.
У каждой семьи, планирующей рождение ребёнка, испытывающей сложности с зачатием или вынашиванием ребёнка, или столкнувшейся с иными трудностями, свои психологические особенности, свой глубокий опыт проживания младенчества и восприятия роли матери или отца.
Чувства и эмоции, которые испытывали будущие мать или отец сами в своём раннем детстве, накладывают отпечаток на их отношение к родительству как таковому и к возможности принять себя в качестве родителя в частности.
Модель поведения в семье, воспринятая в начале своего жизненного пути, может отражаться на устройстве собственных отношений, ожиданиях от беременности и родов и дальнейшем взаимодействии с близкими.
Каждый случай уникален и требует индивидуальной диагностики и выстраивания схемы работы специалиста.
Важно также отделить психологическую составляющую от проблем иного рода и определить круг возможных проблем в послеродовой период, для того чтобы семья смогла подготовиться к следующему сложному этапу своей жизни.
