Неуверенность в себе

Успешный и психически здоровый человек хорошо способен, по З. Фрейду, любить и работать.  Но неуверенность в себе может разрушить и личную жизнь, и карьеру, препятствуя важным решениям, новым знакомствам, мешая сделать важный выбор.  Чаще всего неуверенность в себе формируется в раннем детстве и во многом это зависит от окружения и от реакции взрослых: поддерживали ли взрослые ребенка, видели ли в нем отдельную личность, была ли их реакция последовательна, чувствовал ли себя ребенок любимым и принятым, даже протестуя. Этот внешний опыт со временем трансформируется во внутренний и во взрослом возрасте отсутствие достаточно хорошего опыта может выражаться в сомнениях, тревогах, неуверенности.
Психологи нашего центра помогут вам разобраться в причинах возникших проблем и трудностей.
За неуверенностью в себе могут стоять:
— вполне естественный страх и его отрицание (например, прыгать с трамплина),
— страх отделения, страх потерь и разлук (как следствие — невозможность закончить отношения или начать их, сложности с поиском или уходом с работы и так далее)
— трудности в том, чтобы говорить людям «нет» (страшно их огорчить, обидеть, вызвать злость у окружающих и т.д.)
— стыд за озвучивание своего мнения, своей позиции
— бессознательное чувство вины за собственный успех (безопаснее быть неуспешным)
— незнание себя, своих возможностей, сильных и слабых сторон, непонимание собственной ценности
Это далеко не весь спектр, потому что причины и переживания у каждого человека индивидуальны. А для этого имеет смысл обратиться к психологу, найти причины своей неуверенности, проанализировать себя и начать формировать адекватную самооценку, устойчивую к мнению окружающих.

Запись

Ваша заявка поступит к нашему секретарю и мы свяжемся с Вами в ближайшее время по указанным контактам.





    В рассылку входят статьи специалистов, проводимые мероприятия, полезная информация

    ИП Лукаш Лилия Анатольевна
    ОГРНИП 314774626800270
    ИНН 771306511456